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申兰阔 医师
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老年人焦虑症饮食的话最好保持吃清淡食物,均衡营养;比如我们要在炎炎烈日里吃一些清爽的东西来降降火,一般可以多喝些绿豆汤之类的,同时还可以排毒。另外可以进行一些户外活动,不仅对身体健康有益,还能有效转移注意力。
2018-08-03 17:38
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