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回答1
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堵继江
上海市松江区九亭镇卫生院
一级
儿科
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长水痘期间，饮食方面需要注意清淡、营养均衡、易消化、避免刺激性食物、多喝水等。 1. 清淡饮食：避免油腻、辛辣的食物，如油炸食品、辣椒等，以防加重肠胃负担。 2. 营养均衡：摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如瘦肉、蛋类、新鲜蔬菜和水果。 3. 易消化食物：选择米粥、面条等，有助于减轻肠胃消化压力。 4. 避免刺激性食物：远离海鲜、牛羊肉等发物，以及咖啡、浓茶等刺激性饮品。 5. 多喝水：促进新陈代谢，帮助身体排出毒素。 6. 注意食物卫生：保证食材新鲜、干净，烹饪过程要卫生，防止细菌感染。 总之，在长水痘期间，合理的饮食有助于身体恢复，提高抵抗力。但饮食调整只是辅助治疗，如果水痘症状严重，应及时就医。
2024-11-10 18:10
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