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回答1
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薛祖洋 医师
冠县人民医院
二级甲等
儿科
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长水痘期间，饮食需注意营养均衡且清淡，适宜吃的菜有菠菜、胡萝卜、西红柿、黄瓜、白菜等。 1.菠菜：富含维生素和矿物质，能增强免疫力，促进身体恢复。 2.胡萝卜：含有丰富的胡萝卜素，有助于维持皮肤和黏膜的健康。 3.西红柿：具有抗氧化作用，可减轻炎症反应。 4.黄瓜：水分充足，能补充身体所需水分，且清淡易消化。 5.白菜：富含维生素和膳食纤维，有助于肠道蠕动，促进代谢。 总之，在长水痘期间，合理选择蔬菜有助于身体的恢复，但同时也要注意饮食的整体均衡，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物。如果水痘症状严重，应及时就医。
2024-11-10 23:07
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