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杨娟 主治医师
北京丰台广济中西医结合医院
其他
儿科
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长水痘期间,饮食需注意营养均衡、清淡易消化。适合吃的菜有菠菜、胡萝卜、黄瓜、西红柿、南瓜等。 1.菠菜:富含维生素和矿物质,能增强免疫力,促进身体恢复。 2.胡萝卜:含有丰富的胡萝卜素,有助于维持皮肤和黏膜的健康。 3.黄瓜:水分充足,具有清热解渴的作用,能缓解水痘引起的燥热。 4.西红柿:富含维生素 C 和抗氧化物质,有助于减轻炎症反应。 5.南瓜:营养丰富,容易消化,可为身体提供能量。 总之,在长水痘期间,选择合适的蔬菜有助于身体恢复,但同时也要注意饮食的整体均衡,避免食用辛辣、油腻、刺激性食物。如果水痘症状严重或持续不缓解,应及时就医。
2024-11-11 07:36
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