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刘芳 主治医师
北京市大兴区妇幼保健院
二级甲等
妇产科
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艾灸治疗痛经是一种传统中医疗法，通过温热刺激穴位来缓解疼痛。其熏法包括选择合适的穴位、准备艾灸工具、控制艾灸时间和温度、注意安全事项等。 1. 选择穴位：常用的穴位有关元穴、气海穴、中极穴、三阴交穴、足三里穴等。 2. 准备工具：可选用艾条、艾灸盒或艾灸罐。 3. 控制时间：每个穴位艾灸 15-20 分钟为宜。 4. 温度把控：以感到温热但不烫伤皮肤为度。 5. 安全事项：避免在空腹或过饱时艾灸，艾灸时注意室内通风，防止艾灰掉落烫伤皮肤。 6. 经期注意：经期量多者慎用，量少者可适当艾灸。 7. 频率控制：一般每周 2-3 次。 艾灸治疗痛经需要坚持，并结合良好的生活习惯，如注意保暖、避免食用生冷食物等。如果痛经症状严重，应及时就医，查明原因，采取综合治疗措施。
2024-11-10 19:50
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