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大姨妈来了痛经怎么办

2018-08-05 12:36 点击扫描二维码更精彩

疾病：痛经

问题：

大姨妈来了痛经怎么办

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

邓洋主治医师

太原市人民医院

二级甲等

妇产科

你好，大姨妈来了痛经可以散步或做瑜伽，练瑜伽有缓和的作用，这些适度的运动能够帮助你舒筋活血，来缓解疼痛。饮食应多样化，以清淡为主，避免生冷，辛辣刺激的食物，尽量进食易消化的食物，不宜过饱，可以适当吃酸味的食物来缓解痛经。祝你健康。
2018-08-05 13:44

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