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回答1
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刘浩庆 医师
肇庆市大旺开发区医院
一级
全科
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你好,黑豆治痛经,黑豆中微量元素如锌、铜、镁、钼、硒、氟等的含量都很高,而这些微量元素对延缓人体衰老、降低血液粘稠度等非常重要。黑豆中粗纤维含量高达4%,常食黑豆,可以提供食物中粗纤维,促进消化,防止便秘发生。祝你健康。
2018-08-28 13:40
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