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经期吃什么主食缓解痛经

2018-08-11 12:08 点击扫描二维码更精彩

疾病：痛经

问题：

经期吃什么主食缓解痛经

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

夏虎主治医师

四川省妇幼保健院

三级甲等

小儿心血管内科

你好，经期吃姜汁薏苡仁粥等主食缓解痛经，因为姜汁薏苡仁粥具有温经、化瘀、散寒、除湿及润肤功效。适用于寒湿凝滞型痛经。在经期里应吃清淡、味平，富含营养的物质。经期不宜吃刺激性强的辛辣食物，也不宜抽烟、喝酒，以免刺激血管扩张，引起月经提前和经量过多。祝你健康。
2018-08-11 13:14

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