-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
刘浩庆 医师
肇庆市大旺开发区医院
一级
全科
-
经期时，适当饮用红糖水、热牛奶、姜茶、玫瑰花茶、红枣桂圆茶等饮品，有助于缓解痛经。 1.红糖水：红糖性温，能活血化瘀、暖宫散寒，促进经血排出，缓解痛经症状。 2.热牛奶：富含蛋白质和钙，能舒缓神经，减轻紧张情绪，从而在一定程度上缓解痛经。 3.姜茶：姜具有温中散寒的作用，可促进血液循环，减轻子宫痉挛引起的疼痛。 4.玫瑰花茶：能理气解郁、活血散瘀，调节内分泌，对气滞血瘀型痛经有一定改善作用。 5.红枣桂圆茶：红枣和桂圆都有补气血的功效，可补充经期流失的营养，增强体质，缓解疼痛。 需要注意的是，每个人的体质不同，对饮品缓解痛经的效果可能有所差异。如果痛经严重，应及时就医，查明原因，采取相应的治疗措施。同时，经期要注意保暖，避免食用生冷、辛辣食物。
2024-11-12 09:18
-
就医问药
针对上述提问，推荐就医问药相关内容，希望帮助您更好解决问题
最新资讯
你可能对下面的内容感兴趣
