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回答1
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夏虎 主治医师
四川省妇幼保健院
三级甲等
小儿心血管内科
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你好,来例假痛经可以多喝热水,因为多喝热水可以保持体内暖和,将加速血液循环,肌肉松弛。可以把热水袋放在小腹上,另外中医上所说的用艾条灸小腹,这种疗法非常适合痛经,平常饮食应多样化,以清淡为主,避免生冷,辛辣刺激的食物,尽量进食易消化的食物,不宜过饱,可以适当吃酸味的食物来缓解痛经。祝你健康。
2018-08-10 19:43
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