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练腹肌之后痛经会改善吗

2018-08-10 13:47 点击扫描二维码更精彩

疾病：痛经

问题：

练腹肌之后痛经会改善吗

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

夏虎主治医师

四川省妇幼保健院

三级甲等

小儿心血管内科

你好，练腹肌之后痛经是不会改善的，建议经期最好是不要练的好，经期不要剧烈运动。要注意不能太劳累，不可吃生冷食物，心情要保持舒畅，更要注意卫生。生理期刚来几天可以多吃点麻油猪肝，帮助废血排出。后几天可以吃麻油腰花。此外麻油炒蛋加九层塔也是不错的生理期食品。祝你健康。
2018-08-10 14:48

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