-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
刘浩庆 医师
肇庆市大旺开发区医院
一级
全科
-
女生痛经时，适当食用一些水果有助于缓解不适，如香蕉、苹果、榴莲、樱桃、红枣等。 1.香蕉：富含维生素 B6，能稳定情绪，减轻腹部疼痛。 2.苹果：含有类黄酮等物质，具有抗氧化作用，能调节内分泌。 3.榴莲：属于热性水果，能活血散寒，缓解痛经症状。 4.樱桃：富含铁元素，可补充经期流失的血液，增强体质。 5.红枣：具有补中益气、养血安神的作用，能改善气血不足引起的痛经。 总之，女生在痛经期间可以选择上述水果，但需注意适量。同时，保持良好的生活习惯和心态也很重要。如果痛经严重，应及时就医。
2024-11-10 20:16
-
类似问题
其他网友提过类似问题，你可能感兴趣
就医问药
针对上述提问，推荐就医问药相关内容，希望帮助您更好解决问题
最新资讯
你可能对下面的内容感兴趣
