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回答1
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刘浩庆 医师
肇庆市大旺开发区医院
一级
全科
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脾虚痛经是一种常见的妇科病症，通常由脾气虚弱、气血不足等因素引起。治疗方法包括中药调理、饮食改善、生活习惯调整、适度运动及情绪调节等。 1.中药调理：可选用归脾丸、乌鸡白凤丸、八珍益母丸等，以健脾益气、养血调经。但用药需遵医嘱。 2.饮食改善：多吃山药、薏米、芡实等健脾食物，避免食用生冷、油腻、辛辣食物。 3.生活习惯调整：保证充足睡眠，规律作息，避免熬夜。 4.适度运动：如散步、瑜伽等，增强体质，但经期应避免剧烈运动。 5.情绪调节：保持心情舒畅，避免紧张、焦虑等不良情绪。 脾虚痛经需要综合调理，患者应重视自身的生活方式和情绪状态，积极配合治疗。如症状严重，应及时到正规医院就诊。
2024-11-11 10:31
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