-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
刘浩庆 医师
肇庆市大旺开发区医院
一级
全科
-
经常运动对于缓解痛经是有一定帮助的，其原因包括促进血液循环、调节内分泌、缓解精神压力、增强体质以及改善子宫位置等。 1.促进血液循环：运动能加快血液流动速度，使经血更顺畅地排出，减少经血淤积引起的疼痛。 2.调节内分泌：有助于维持体内激素平衡，减少因激素波动导致的痛经。 3.缓解精神压力：运动可释放内啡肽等神经递质，使人心情愉悦，减轻因紧张焦虑引发的痛经。 4.增强体质：身体强健能提高对疼痛的耐受能力，从而减轻痛经的不适感。 5.改善子宫位置：某些运动能改善子宫的前倾或后倾状态，利于经血排出，缓解疼痛。 总之，经常运动对于缓解痛经有积极作用，但要注意运动强度适中，避免过度劳累。如果痛经症状严重，还需及时就医，查明原因，采取综合治疗措施。
2024-11-11 05:59
-
专家咨询
更多>
热门专栏
医院问答
更多>
-
-
为什么龟头有点痒
衡水男科医院 2023-12-17
-
-
为什么阴茎向下弯曲
衡水男科医院 2023-12-17
-
-
夜尿频多是什么原因导致
包头世纪泌尿专科医院 2023-12-18
-
-
我爸烟龄30年，酒龄8年
平顶山儿科医院 2024-01-24
-
-
脑缺氧会嗜睡吗？
内蒙古精神病医院 2024-01-28
推荐医院
更多>
最新问答
月经不调怎样有效治疗
月经结束后又来是何原因？
月经仅来一天且肚子不适是何原因？
药流后首月月经量极少应如何处理
使用消糜阴道泡腾片是否会产生疼痛？
月经来了 20 天仍未结束是什么原因？
月经期间为何会出现四肢酸痛？
经期能否进行阴道 B 超检查？
一度宫颈糜烂应如何治疗
细菌型阴道炎致白带发黄有异味如何处理
月经未正式来但有阴道出血该如何处理
月经后出现腰痛是怎么回事
宫腔内探及 11*8 毫米偏强回声是何原因？
宫颈糜烂能否用红光加输消炎药治疗？
月经干净一周后白带褐色带血丝咋回事？
月经失调能否服用鹿宝斋鹿胎膏？
停经 5 天能否用早孕试纸测怀孕？
怀孕 38 周白带有点红色是什么原因？
左侧卵巢混合性包块且尿检弱阳性咋处理
月经延迟的原因有哪些？