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平时多运动可以缓解痛经吗

2018-08-12 15:34 点击扫描二维码更精彩

疾病：痛经

问题：

平时多运动可以缓解痛经吗

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

刘浩庆医师

肇庆市大旺开发区医院

一级

全科

你好，平时多运动可以缓解痛经。排除疾病导致的痛经，如果平时或经前能够坚持进行有氧运动，的确可以有效缓解痛经。有痛经史的女性可以坚持每天进行小步快走运动，时间以30到40分钟为宜。祝你健康。
2018-08-12 16:38

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