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回答1
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刘浩庆 医师
肇庆市大旺开发区医院
一级
全科
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痛经是一种常见的妇科症状，通常由多种原因引起，如前列腺素合成与释放异常、精神心理因素、子宫发育不良、子宫内膜异位症、子宫腺肌病等。缓解痛经可通过药物治疗、调整生活方式、热敷、饮食调节、适度运动等方法。 1.药物治疗：可服用非甾体抗炎药，如布洛芬、萘普生、双氯芬酸钠等，能有效减轻疼痛。但需注意胃肠道反应等不良反应。 2.调整生活方式：保持充足的睡眠，规律作息，避免熬夜和过度劳累。 3.热敷：用热水袋或热毛巾敷在腹部，能促进血液循环，缓解子宫痉挛。 4.饮食调节：经期避免食用生冷、辛辣食物，多吃温热、易消化的食物，如热汤、热粥。 5.适度运动：如散步、瑜伽等温和的运动，有助于改善盆腔血液循环。 痛经虽然常见，但如果疼痛严重或持续不缓解，应及时就医，查明原因，进行针对性治疗。同时，在日常生活中要注意养成良好的习惯，预防痛经的发生。
2024-11-11 07:19
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就医问药
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