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回答1
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刘浩庆 医师
肇庆市大旺开发区医院
一级
全科
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部分水果对于缓解痛经有一定帮助，如香蕉、苹果、榴莲、红枣、荔枝等。 1.香蕉：富含维生素 B6，能稳定情绪，减轻腹部疼痛。 2.苹果：含有类黄酮等成分，具有调节内分泌、缓解痛经的作用。 3.榴莲：属于热性水果，能改善腹部寒凉的状况，缓解痛经症状。 4.红枣：具有补中益气、养血安神的功效，可补充气血，减轻痛经。 5.荔枝：性温，能驱散体内寒气，缓解因宫寒导致的痛经。 总之，虽然这些水果可能对缓解痛经有一定帮助，但不能完全依赖水果来治疗痛经。如果痛经严重，应及时就医，查明原因，采取相应的治疗措施。同时，在经期还应注意保暖，避免食用生冷、辛辣等刺激性食物。
2024-11-10 22:06
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