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刘浩庆 医师
肇庆市大旺开发区医院
一级
全科
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受凉引起的痛经可通过保暖、饮食调整、适度运动、药物治疗和中医调理等方法缓解。 1.保暖：使用热水袋或暖宝宝热敷下腹部，增添衣物，尤其是腹部和腰部的保暖。 2.饮食调整：多喝温热的红糖水、姜水，避免食用生冷、辛辣食物。 3.适度运动：如散步、瑜伽等，促进血液循环，但避免剧烈运动。 4.药物治疗：可服用布洛芬缓释胶囊、元胡止痛片、田七痛经胶囊等，缓解疼痛，但需遵医嘱。 5.中医调理：进行艾灸、按摩穴位，如关元穴、气海穴等。 总之，受凉引起的痛经需要综合调理。平时也要注意保暖，养成良好的生活习惯。如果痛经症状严重或持续不缓解，应及时到正规医院就诊。
2024-11-11 19:51
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