酸牛奶抑制痛经的原理是什么_即问即答

2024-11-10 14:43 点击扫描二维码更精彩

疾病：痛经

问题：

酸牛奶为什么能抑制痛经

回答1
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刘浩庆医师

肇庆市大旺开发区医院

一级

全科

酸牛奶能抑制痛经，主要是因为其所含的营养成分和具有的特性，包括富含钙、缓解紧张情绪、调节肠道菌群、改善内分泌、减轻炎症反应等。 1.富含钙：钙有助于维持肌肉和神经的正常功能，减轻子宫平滑肌的痉挛，从而缓解痛经。 2.缓解紧张情绪：酸牛奶中的某些成分能舒缓神经，减轻精神压力，避免因紧张导致痛经加重。 3.调节肠道菌群：良好的肠道菌群环境有助于营养吸收和代谢平衡，间接对内分泌产生积极影响，减轻痛经症状。 4.改善内分泌：酸牛奶中的营养成分有助于调节女性体内的激素水平，使内分泌保持相对稳定，减少因激素波动引起的痛经。 5.减轻炎症反应：其含有的一些物质具有一定的抗炎作用，能缓解子宫的炎症状态，降低痛经发生的可能性。总之，酸牛奶对于抑制痛经有一定帮助，但不能完全依赖它来解决痛经问题。如果痛经严重，还需及时就医，明确病因，采取针对性的治疗措施。
2024-11-11 08:26

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