-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
吴志全 主治医师
河北医科大学附属平安医院
二级甲等
儿科
-
痛经时适合吃一些温热、易消化、富含营养的饭菜，如红糖姜水、红枣桂圆粥、乌鸡汤、菠菜瘦肉汤、山药排骨等。 1.红糖姜水：红糖有补血、暖宫的作用，生姜能驱寒。在经期适量饮用红糖姜水，有助于缓解痛经。 2.红枣桂圆粥：红枣能补气血，桂圆有滋补作用。食用此粥可补充能量，改善气血不足引起的痛经。 3.乌鸡汤：乌鸡营养丰富，含多种氨基酸和微量元素。喝乌鸡汤能增强体质，对缓解痛经有一定帮助。 4.菠菜瘦肉汤：菠菜富含铁元素，瘦肉富含蛋白质。此汤能补充营养，预防因贫血导致的痛经加重。 5.山药排骨：山药健脾益胃，排骨富含蛋白质和钙质。食用可增强身体抵抗力，减轻痛经症状。 总之，痛经期间合理饮食有助于缓解疼痛，但如果痛经严重，还需及时就医，查明原因，对症治疗。
2024-11-11 08:22
-
专家咨询
更多>
热门专栏
医院问答
更多>
-
-
为什么龟头有点痒
衡水男科医院 2023-12-17
-
-
为什么阴茎向下弯曲
衡水男科医院 2023-12-17
-
-
夜尿频多是什么原因导致
包头世纪泌尿专科医院 2023-12-18
-
-
我爸烟龄30年，酒龄8年
平顶山儿科医院 2024-01-24
-
-
脑缺氧会嗜睡吗？
内蒙古精神病医院 2024-01-28
推荐医院
更多>
最新问答
月经不调怎样有效治疗
月经结束后又来是何原因？
月经仅来一天且肚子不适是何原因？
药流后首月月经量极少应如何处理
使用消糜阴道泡腾片是否会产生疼痛？
月经来了 20 天仍未结束是什么原因？
月经期间为何会出现四肢酸痛？
经期能否进行阴道 B 超检查？
一度宫颈糜烂应如何治疗
细菌型阴道炎致白带发黄有异味如何处理
月经未正式来但有阴道出血该如何处理
月经后出现腰痛是怎么回事
宫腔内探及 11*8 毫米偏强回声是何原因？
宫颈糜烂能否用红光加输消炎药治疗？
月经干净一周后白带褐色带血丝咋回事？
月经失调能否服用鹿宝斋鹿胎膏？
停经 5 天能否用早孕试纸测怀孕？
怀孕 38 周白带有点红色是什么原因？
左侧卵巢混合性包块且尿检弱阳性咋处理
月经延迟的原因有哪些？