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回答1
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吴志全 主治医师
河北医科大学附属平安医院
二级甲等
儿科
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你好,痛经吃新鲜蔬果,鸡鸭肉,鱼肉等,适当喝些热的药草茶或热柠檬汁;在经期前进行一些小运动,如散步、慢走,到了月经期会起到一定的舒缓作用。很多女性的痛经都是因为不良的生活、饮食习惯等造成的。所以在日常生活中一定要注意护理,祝你健康。
2018-08-04 21:27
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