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痛经吃什么最好

2018-08-23 09:49 点击扫描二维码更精彩

疾病：痛经

问题：

痛经吃什么最好

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

夏虎主治医师

四川省妇幼保健院

三级甲等

小儿心血管内科

你好，痛经吃鱼类和各种动物肝、血、瘦肉、蛋黄等食物含铁丰富。生物活性高，容易被人体吸收利用。特别是动物血，不仅含铁丰富，而且还富含优质蛋白质，是价廉物美的月经期保健食品。总之，月经期仍应遵循平衡膳食的原则，并结合月经期特殊生理需要，供给合理膳食，注意饮食。祝你健康。
2018-08-23 10:56

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