痛风病人适宜的饮食有哪些_即问即答

即问即答

痛风病人适宜的饮食有哪些

2024-11-11 15:15 点击扫描二维码更精彩

疾病：痛风

问题：

痛风病人吃什么饭

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

吴志全主治医师

河北医科大学附属平安医院

二级甲等

儿科

痛风病人的饮食应以低嘌呤、清淡、营养均衡为原则，包括新鲜蔬菜、水果、全谷物、低脂奶类、蛋类等。 1.蔬菜：如白菜、萝卜、黄瓜等，富含维生素、矿物质和膳食纤维，嘌呤含量低。 2.水果：苹果、香蕉、梨等，能提供维生素和抗氧化物质，有助于代谢调节。 3.全谷物：糙米、燕麦、荞麦等，富含膳食纤维，可促进肠道蠕动，减少尿酸吸收。 4.低脂奶类：如低脂牛奶、酸奶，富含蛋白质和钙，对身体有益。 5.蛋类：鸡蛋、鸭蛋等，是优质蛋白质的良好来源。总之，痛风病人要注意饮食的合理搭配，避免高嘌呤食物，如动物内脏、海鲜、肉汤等，有助于控制病情，减少发作。
2024-11-12 06:59

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