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回答1
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王海龙 医师
邢台市威县第二人民医院
二级甲等
内科
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痛风患者的饮食需特别注意,适宜的饮食包括低嘌呤食物、新鲜蔬果、碱性食物、优质蛋白食物、充足水分等。 1.低嘌呤食物:如大米、小麦、玉米等主食,以及白菜、黄瓜、南瓜等蔬菜,还有苹果、香蕉等水果。 2.新鲜蔬果:富含维生素和矿物质,如西兰花、菠菜、橙子、草莓等,有助于促进尿酸排泄。 3.碱性食物:像苏打饼干、碱面等,能一定程度上碱化尿液,利于尿酸排出。 4.优质蛋白食物:如鸡蛋、牛奶、瘦肉等,可补充营养,又不会加重尿酸代谢负担。 5.充足水分:每日饮水 2000 毫升以上,促进排尿,帮助尿酸排出。 总之,痛风患者要严格控制饮食,合理选择食物,避免高嘌呤食物,有助于控制病情,减少发作。
2024-11-11 04:13
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