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王海龙 医师
邢台市威县第二人民医院
二级甲等
内科
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痛风患者可通过多喝白开水、苏打水、低脂牛奶、淡茶水、蔬菜汁等来促进尿酸排出,同时要避免饮用高糖饮料、酒精饮品等。 1.白开水:能增加尿量,促进尿酸排泄。每日饮水量应在 2000 毫升以上。 2.苏打水:可碱化尿液,有助于尿酸溶解和排出。 3.低脂牛奶:不仅能补充营养,还有利于降低血尿酸水平。 4.淡茶水:如绿茶、普洱茶等,但避免喝浓茶。 5.蔬菜汁:富含维生素和矿物质,有助于代谢调节。 总之,痛风患者要养成良好的饮水习惯,通过合理选择饮品来促进尿酸排出,同时要注意饮食控制,避免高嘌呤食物,必要时在医生指导下进行药物治疗。
2024-11-10 19:57
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