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王海龙 医师
邢台市威县第二人民医院
二级甲等
内科
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痛风患者可通过饮用适量的水、苏打水、低脂牛奶、淡茶、蔬菜汁等来帮助降低尿酸，同时要避免饮用含酒精和高糖的饮品。 1. 水：多喝水有助于促进尿酸排泄，每日饮水量应在 2000 毫升以上。 2. 苏打水：能碱化尿液，利于尿酸排出。 3. 低脂牛奶：富含蛋白质和钙，且不会导致尿酸升高。 4. 淡茶：如绿茶、普洱茶等，适量饮用一般不会影响尿酸水平。 5. 蔬菜汁：如芹菜汁、黄瓜汁，富含维生素和矿物质，有助于代谢。 总之，痛风患者要注意合理选择饮品，同时配合饮食控制和适当运动，必要时遵医嘱服用药物，以有效控制尿酸水平。
2024-11-10 16:14
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