痛风患者能否进行运动_即问即答

即问即答

痛风患者能否进行运动

2024-11-10 16:36 点击扫描二维码更精彩

疾病：痛风

问题：

痛风可以运动吗

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

轩存旺医师

家庭医生在线合作医院

其他

全科

痛风患者可以运动，但要注意运动方式、强度、时间、频率以及自身病情。合理的运动有助于控制体重、改善代谢，但不当运动可能加重病情。 1. 运动方式：选择低强度、有节奏、持续时间较长的有氧运动，如散步、慢跑、游泳等，避免剧烈的对抗性运动。 2. 运动强度：以适度为宜，运动后不应感到过度疲劳。 3. 运动时间：每次 30 分钟左右，逐渐增加。 4. 运动频率：每周 3 - 5 次。 5. 自身病情：在痛风急性发作期应避免运动，缓解期可适当运动。运动前要做好热身，运动后要进行拉伸。总之，痛风患者在病情稳定时，科学合理地运动对病情控制有益，但一定要根据个人情况，遵循循序渐进的原则。
2024-11-11 01:13

咨询相关医生

就医问药

针对上述提问，推荐就医问药相关内容，希望帮助您更好解决问题

什么是痛风? 　　痛风是一组异质性疾病，遗传性和(或)获得性引起的尿酸排泄减少和(或)嘌呤代谢障碍。急性痛风关节炎是现代门、急诊较常见的疾病，它以高尿酸血症为特征，病因多数是尿酸排泄减少(占病例的90%)、少数是尿酸生成过多。痛风过去多发于中、老年男性，也可见于绝经期妇女。男女之比约为20：1，各年龄组均可发病，但以40-50岁最多见。痛风关节炎与饮食无度和酒精中毒高度相关。查看全文»

疾病症状：蛋白尿关节痛

推荐医生 更多»