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轩存旺 医师
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痛风发作时,可通过调整生活方式、药物治疗、物理治疗、饮食控制及适当运动等来缓解,包括多喝水、服用止痛药物、冷敷、限制高嘌呤食物摄入、进行轻度关节活动等。 1.调整生活方式:保证充足的睡眠,避免劳累和精神紧张,有助于维持身体的正常代谢。 2.药物治疗:常用药物有秋水仙碱、非甾体抗炎药(如布洛芬、双氯芬酸钠)、糖皮质激素(如泼尼松)等,但使用药物需遵医嘱。 3.物理治疗:在发作的关节处进行冷敷,能减轻疼痛和肿胀。 4.饮食控制:减少高嘌呤食物的摄入,如动物内脏、海鲜、肉汤等,增加新鲜蔬菜和水果的摄取。 5.适当运动:病情稳定时,进行适度的有氧运动,如散步、慢跑等,能增强体质,但发作期应避免运动。 总之,痛风患者应注重日常管理,遵循医生建议治疗。若症状持续不缓解或加重,应及时就医。
2024-11-12 01:19
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