痛风康复后是否仍需忌口_即问即答

即问即答

痛风康复后是否仍需忌口

2024-11-10 13:56 点击扫描二维码更精彩

疾病：痛风

问题：

痛风治好了还要戒口吗

回答1
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王庆松医师

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痛风患者即使症状缓解或康复，仍需要在饮食方面保持一定的注意。这包括控制高嘌呤食物摄入、避免饮酒、维持健康体重、规律作息、适量运动等。 1. 控制高嘌呤食物摄入：动物内脏（如肝、肾、心等）、海鲜（如贝类、虾蟹等）、肉汤等富含嘌呤，易导致血尿酸升高，应尽量少吃。 2. 避免饮酒：尤其是啤酒，酒精会影响尿酸排泄，增加痛风发作风险。 3. 维持健康体重：肥胖会增加尿酸生成，通过合理饮食和运动控制体重，有助于预防痛风复发。 4. 规律作息：保证充足睡眠，避免熬夜，有助于维持身体正常代谢。 5. 适量运动：选择适合自己的运动方式，如慢跑、游泳等，增强体质，促进尿酸代谢。总之，痛风患者在康复后不能放松警惕，仍需长期坚持良好的生活习惯和饮食控制，以降低痛风复发的可能性。如果出现关节疼痛等症状，应及时就医。
2024-11-11 07:03

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