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王庆松 医师
家庭医生在线合作医院
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痛风患者在饮食方面需要特别注意,应避免高嘌呤食物,如动物内脏、海鲜、酒类、浓汤、豆类等。 1.动物内脏:如猪肝、猪心、鸡肝等,富含大量嘌呤,容易导致血尿酸升高。 2.海鲜:像贝类、虾蟹、沙丁鱼等,嘌呤含量较高,会增加痛风发作风险。 3.酒类:尤其是啤酒,酒精会影响尿酸排泄,诱发痛风。 4.浓汤:如浓肉汤、火锅汤等,嘌呤易溶于水,汤中嘌呤含量往往较高。 5.豆类:包括黄豆、黑豆等,嘌呤含量不低,应适量控制食用。 总之,痛风患者要严格控制饮食,减少高嘌呤食物的摄入,有助于控制血尿酸水平,预防痛风发作。同时,还应多喝水,促进尿酸排泄。
2024-11-10 16:14
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