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王庆松 医师
家庭医生在线合作医院
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痛风患者排尿酸可通过饮食调节,有益的食物包括新鲜蔬菜、水果、低脂乳制品、全谷物、水等。 1.新鲜蔬菜:如芹菜、白菜等,富含维生素和矿物质,能促进尿酸排泄。 2.水果:例如樱桃、草莓,具有一定的抗炎作用,对尿酸代谢有益。 3.低脂乳制品:像低脂牛奶、酸奶,可降低血尿酸水平。 4.全谷物:包括糙米、燕麦,富含膳食纤维,有助于维持代谢平衡。 5.水:充足饮水能增加尿量,促进尿酸排出。 总之,痛风患者应注重饮食均衡,多选择上述有助于排尿酸的食物,同时避免高嘌呤食物,如动物内脏、海鲜等。但饮食调节不能替代药物治疗,患者需遵医嘱规范治疗。
2024-11-11 14:45
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