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回答1
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夏虎 主治医师
四川省妇幼保健院
三级甲等
小儿心血管内科
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痛经时可以通过饮用一些饮品来缓解不适，如红糖水、姜茶、玫瑰花茶、热牛奶、红枣桂圆汤等。 1.红糖水：红糖性温，能散寒活血，化瘀通络，有助于促进经血排出，缓解痛经症状。 2.姜茶：生姜有驱寒暖身的作用，能改善子宫虚寒引起的痛经。 3.玫瑰花茶：具有理气解郁、活血散瘀的功效，可调节内分泌，减轻痛经。 4.热牛奶：富含蛋白质和钙，能舒缓神经，减轻疼痛带来的紧张情绪。 5.红枣桂圆汤：红枣和桂圆有补气血的作用，可改善气血不足导致的痛经。 需要注意的是，饮品缓解痛经的效果因人而异，如果痛经严重，应及时就医，明确病因，并在医生的指导下进行治疗。同时，经期要注意保暖，避免食用生冷、辛辣食物。
2024-11-10 21:50
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就医问药
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