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赵蕾 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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痛经时，通过饮用一些饮品能在一定程度上缓解疼痛，比如红糖水、姜茶、热牛奶、玫瑰花茶、山楂红糖水等。 1.红糖水：红糖性温，能散寒活血，温暖子宫，促进经血排出，缓解痛经。 2.姜茶：姜具有驱寒的作用，能改善子宫虚寒导致的痛经。 3.热牛奶：富含蛋白质和钙，有助于舒缓紧张的神经和肌肉，减轻疼痛。 4.玫瑰花茶：有活血化瘀、调经止痛的功效，能改善气血不畅引起的痛经。 5.山楂红糖水：山楂能活血化瘀，与红糖搭配，可缓解血瘀型痛经。 需要注意的是，饮品缓解痛经的效果因人而异。如果痛经严重，应及时就医，查明原因，采取相应的治疗措施。同时，经期要注意保暖，避免食用生冷、辛辣食物。
2024-11-11 16:58
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