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赵蕾 医师
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痛经灸是一种缓解痛经症状的方法，正确贴敷至关重要。需注意穴位选择、贴敷时间、皮肤状态、贴敷温度及个人过敏情况等。 1. 穴位选择：常见的穴位有关元穴、气海穴、子宫穴等。关元穴位于脐下三寸，气海穴在脐下 1.5 寸，子宫穴在下腹部，脐中下 4 寸，旁开 3 寸处。 2. 贴敷时间：一般每次贴敷 4-6 小时，不宜过长，以免对皮肤造成损伤。 3. 皮肤状态：贴敷前确保皮肤清洁、干燥，无破损、炎症或过敏症状。 4. 贴敷温度：若感觉温度过高难以忍受，应及时取下，防止烫伤。 5. 个人过敏：部分人可能对痛经灸的成分过敏，若出现红肿、瘙痒等不适，应停止使用。 总之，使用痛经灸时要严格按照说明和注意事项操作，若痛经症状严重或持续不缓解，应及时就医，查明原因并进行针对性治疗。
2024-11-10 18:49
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