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回答1
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夏虎 主治医师
四川省妇幼保健院
三级甲等
小儿心血管内科
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痛经时一般可以吃水果,但需根据个人体质、水果的性质、痛经的严重程度等综合考虑。如体质偏寒者应谨慎选择,而轻度痛经者选择范围较广。 1.体质因素:若体质偏寒,应少吃寒性水果,如西瓜、梨等,可适当吃些温性水果,如龙眼、荔枝。 2.水果性质:热性水果如榴莲,有助于缓解宫寒引起的痛经;平性水果如苹果,一般不会加重痛经。 3.痛经程度:轻度痛经对水果选择限制较小;重度痛经时,尽量选择易消化的水果,避免加重肠胃负担。 4.食用量:无论何种水果,都不宜过量食用,以免引起肠胃不适。 5.个人过敏史:若对某些水果过敏,无论是否痛经都应避免食用。 总之,痛经时能否吃水果因人而异。在食用时要综合考虑自身情况,如有不适,及时就医。
2024-11-10 23:29
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