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赵蕾 医师
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痛经厉害时，可通过调整生活方式、热敷、服用药物、中医调理、就医检查等来缓解，包括注意保暖、使用止痛药物、进行针灸等。 1.调整生活方式：避免食用生冷食物，注意休息，保证充足睡眠，适度运动。 2.热敷：用热水袋或热毛巾敷在腹部，能促进血液循环，缓解疼痛。 3.服用药物：如布洛芬、对乙酰氨基酚、萘普生等，可减轻疼痛，但需遵医嘱。 4.中医调理：针灸、艾灸相关穴位，或服用中药调理身体。 5.就医检查：若痛经严重且持续不缓解，应及时就医，排查是否存在子宫内膜异位症、子宫腺肌病等疾病。 总之，痛经严重时不要慌张，可先尝试上述方法缓解。若症状持续不改善，一定要到正规医院就诊，明确病因，进行针对性治疗。
2024-11-10 16:20
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