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赵蕾 医师
家庭医生在线合作医院
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内科
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痛经时一般可以洗澡,但需注意水温、洗澡方式、洗澡时间、个人体质以及浴室环境等。 1. 水温:适宜的水温很重要,应保持在 38 - 42 摄氏度,过冷或过热都可能加重不适。 2. 洗澡方式:建议选择淋浴,避免盆浴,以防感染。 3. 洗澡时间:不宜过长,15 - 20 分钟为宜,以免体力消耗过多。 4. 个人体质:如果痛经症状严重,身体非常虚弱,洗澡可能会导致头晕等不适,此时可暂缓洗澡。 5. 浴室环境:要保持温暖、通风良好,避免着凉。 总之,痛经时能否洗澡因人而异,需综合考虑上述因素。若在洗澡过程中出现不适,应立即停止。
2024-11-11 09:00
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