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赵蕾 医师
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痛经期间可以洗头，但需注意水温、洗头时间、保暖、吹干头发以及个人体质等。 1. 水温：应使用温水洗头，水温过低可能导致血管收缩，加重痛经。 2. 洗头时间：避免在痛经症状严重时洗头，可选择症状相对较轻的时段。 3. 保暖：洗头的环境要温暖，防止受寒。 4. 吹干头发：洗完后及时用吹风机吹干，避免湿发长时间停留。 5. 个人体质：如果本身体质较弱，易受寒邪侵袭，痛经期间洗头可能会加重不适。 总之，痛经期间洗头并非绝对禁止，但要做好各方面的注意事项。若洗头后痛经加重，应注意休息和保暖，必要时就医。
2024-11-10 20:23
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