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赵蕾 医师
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痛经时头疼可能由激素变化、精神紧张、气血不畅、睡眠不足、子宫异常收缩等引起。 1. 激素变化：女性在经期，体内的前列腺素等激素水平改变，可能导致子宫收缩和血管痉挛，引起头疼。可通过热敷腹部和头部来缓解。 2. 精神紧张：经期心理压力大，情绪焦虑紧张，易引发头疼。此时要放松心情，如听舒缓音乐。 3. 气血不畅：气血运行受阻，影响头部供血，导致头疼。可适当按摩头部和肩部。 4. 睡眠不足：经期身体不适，若睡眠质量差或时间短，易出现头疼。保证充足睡眠很重要。 5. 子宫异常收缩：子宫收缩异常，疼痛放射至头部。严重时可在医生指导下服用布洛芬、萘普生、对乙酰氨基酚等药物止痛。 总之，痛经头疼需要综合调理。若头疼严重或持续不缓解，应及时到正规医院妇科就诊，查明原因，对症治疗。
2024-11-10 21:31
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