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回答1
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夏虎 主治医师
四川省妇幼保健院
三级甲等
小儿心血管内科
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痛经严重时，可通过保暖、调整饮食、服用药物、放松身心、就医诊治等方式缓解。 1.保暖：使用热水袋或暖宝宝热敷下腹部，促进血液循环，减轻疼痛。 2.调整饮食：避免食用生冷、辛辣食物，多吃温热、易消化的食物，如热汤、热粥等。 3.服用药物：如布洛芬、对乙酰氨基酚、萘普生等，能有效缓解疼痛，但需遵医嘱。 4.放松身心：通过深呼吸、冥想、听舒缓音乐等方式缓解紧张情绪，减轻疼痛。 5.就医诊治：若痛经持续不缓解或伴有其他异常症状，应及时就医，排查是否存在子宫内膜异位症、子宫腺肌病等疾病。 总之，痛经严重时不要慌张，可先尝试上述方法缓解。若疼痛持续或加重，一定要及时到正规医院就诊，明确病因，进行针对性治疗。
2024-11-10 21:27
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就医问药
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