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回答1
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夏虎 主治医师
四川省妇幼保健院
三级甲等
小儿心血管内科
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夏天痛经时，可以适当饮用一些温热、能缓解疼痛的饮品，如红糖水、姜茶、热牛奶、玫瑰花茶、红枣桂圆茶等。 1.红糖水：红糖性温，能活血化瘀，温暖子宫，缓解痛经症状。 2.姜茶：姜具有驱寒的作用，能促进血液循环，减轻疼痛。 3.热牛奶：富含蛋白质和钙，有助于舒缓神经，缓解紧张情绪引起的痛经。 4.玫瑰花茶：有调经止痛、理气解郁的功效，能改善气血不畅导致的痛经。 5.红枣桂圆茶：红枣和桂圆都有补气血的作用，能增强体质，减轻痛经。 需要注意的是，每个人的体质不同，对饮品的反应也可能不同。如果痛经严重，建议及时就医，查明原因，采取更有效的治疗措施。同时，在经期要注意保暖，避免食用生冷、辛辣食物。
2024-11-10 22:33
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