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回答1
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赵蕾 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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你好,痛经可以补充维生素和矿物质。钙、钾及镁矿物质,也能帮助缓解痛经。服用钙质的女性,较未服用者还少经痛。镁也很重要,因为它帮助身体有效率地吸收钙。避免咖啡因。咖啡、茶、可乐、巧克力中所含的咖啡因,祝你健康。
2018-08-28 11:38
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