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回答1
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夏虎 主治医师
四川省妇幼保健院
三级甲等
小儿心血管内科
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你好,痛经调理改善可以少吃生冷食物。平时应该少吃生冷、寒凉、冰冻的食物和饮料,冷刺激会使子宫痉挛及骨盆充血,从而导致痛经的发生。适当运动。参加适当的体育活动,能改善盆腔的血液循环,促使经血排出通畅,对月经不调和痛经的人来说,会起到缓解症状和治疗作用。祝你健康。
2018-08-30 18:52
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