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赵蕾 医师
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夏天痛经时，可选择一些具有温热、活血、滋补作用的汤品，如红糖姜水、红枣桂圆汤、当归羊肉汤、益母鸡蛋汤、山药乌鸡汤等，男性适量饮用也有益处。 1.红糖姜水：红糖能补充能量、活血，姜有驱寒作用，可缓解痛经，男性喝能驱寒暖胃。 2.红枣桂圆汤：红枣补血，桂圆补气安神，对女性痛经有调理作用，男性喝可补气血。 3.当归羊肉汤：当归活血养血，羊肉温阳，适合寒凝血瘀型痛经，男性喝可增强体质。 4.益母鸡蛋汤：益母草调经活血，鸡蛋补充营养，能改善痛经症状，男性喝对身体也有滋养效果。 5.山药乌鸡汤：山药健脾益胃，乌鸡滋补气血，对女性痛经有帮助，男性喝能滋补身体。 这些汤品对缓解女性痛经有一定作用，同时男性适量饮用也能起到保健效果。但汤品不能替代药物治疗，若痛经严重，应及时就医。
2024-11-11 03:23
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