目前没有科学依据表明在月经期吃棉花籽可以治疗痛经。痛经分为原发性和继发性两类，其成因复杂，包括前列腺素合成与释放异常、精神因素、子宫内膜异位症、子宫腺肌病、盆腔慢性的淤血综合征等。治疗痛经需要综合考虑多种方法，如保暖、调整饮食、药物治疗等。 1. 前列腺素合成与释放异常：月经期间子宫内膜合成前列腺素增多，会引起子宫平滑肌过强收缩、血管痉挛，造成子宫缺血、缺氧，从而出现痛经。可通过服用布洛芬、萘普生等非甾体抗炎药缓解。 2. 精神因素：紧张、焦虑、压力等不良情绪可能加重痛经。保持心情舒畅，适当进行瑜伽、冥想等放松活动有助于减轻疼痛。 3. 子宫内膜异位症：子宫内膜组织出现在子宫体以外的部位，会导致痛经。治疗常使用孕激素类药物，如地屈孕酮，也可能需要手术治疗。 4. 子宫腺肌病：子宫内膜腺体及间质侵入子宫肌层，会引起进行性加重的痛经。可使用达那唑、孕三烯酮等药物。 5. 盆腔慢性的淤血综合征：盆腔静脉回流不畅，淤血导致痛经。需要改善生活习惯，避免久站久坐。 总之，痛经的治疗需要根据具体病因选择合适的方法。不建议自行尝试未经科学证实的方法，如吃棉花籽。如果痛经严重，应及时到正规医院妇科就诊，查明原因，遵医嘱治疗。