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谷印亮 医师
家庭医生在线合作医院
其他
理疗科
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重度痛经可通过药物治疗、调整生活方式、热敷、饮食调节、适当运动等方法来缓解。 1.药物治疗：可在医生指导下服用布洛芬、萘普生、双氯芬酸钠等非甾体抗炎药，这些药物能有效减轻疼痛。但需注意胃肠道不良反应。 2.调整生活方式：保证充足的睡眠，规律作息，避免熬夜和过度劳累，有助于稳定内分泌，减轻痛经症状。 3.热敷：用热水袋或热毛巾敷在腹部，能促进血液循环，缓解子宫平滑肌痉挛，减轻疼痛。 4.饮食调节：经期避免食用生冷、辛辣食物，多吃温热、易消化的食物，如热汤、热粥等。 5.适当运动：如散步、瑜伽等轻度运动，可增强体质，改善血液循环，但应避免剧烈运动。 重度痛经对女性的生活和工作可能产生较大影响，若采取上述方法仍无法有效缓解，应及时到正规医院就诊，查明原因，进行针对性治疗。
2024-11-10 22:17
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俞长霞 / 主任医师
擅长：熟悉和掌握风湿病的基础理论、实验室检测技术，具有丰富的风湿病临床诊断与治疗经验。擅长类风湿性关节炎、风湿性关节炎、强直性脊柱炎、痛风性关节炎、滑膜炎等疑难风湿病的临床诊断与规范化治疗，特别是痛风、类风湿和强直性脊柱炎方面的临床经验尤为丰富，并对风湿病患者的日常维护、饮食、运动等给予综合指导，经他诊治的患者中有98%病情得到极大改善，恢复了生活自理能力。
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刘乃刚 / 副主任医师
擅长：1、针刀微创治疗颈椎病及相关疾病：颈椎病、颈源性头痛、颈源性眩晕、颈源性高血压，颈源性牙痛，颈肩综合症等。 2、针刀微创治疗腰椎病，如腰椎间盘突出症、椎管狭窄、腰椎骨质增生、腰椎侧弯、轻度腰椎滑脱、腰肌劳损、第三腰椎横突综合征等。 3、针刀微创治疗膝关节疾病，如膝骨关节炎、膝关节侧副韧带损伤、鹅足滑囊炎、髌下脂肪垫损伤、髌上滑囊炎、髌韧带损伤等。 4、针刀微创治疗各种慢性软组织损伤与疼痛疾病，如：肩周炎、网球肘、足跟痛、肩背痛、筋膜炎、腰肌劳损、肩胛提肌损伤、皮神经卡压综合征、臀中肌损伤、梨状肌损伤、坐骨结节滑囊炎、陈旧性踝关节扭伤等。 5、针刀结合蝶腭神经节刺激术治疗慢性鼻炎、变应性鼻炎（过敏性鼻炎）、慢性鼻窦炎。 6、针刀微创治疗脑瘫肢体畸形。 7、针灸结合中药治疗带状疱疹。 8、针灸治疗颈肩腰腿痛、失眠、胃肠功能紊乱、便秘等。
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