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夏虎 主治医师
四川省妇幼保健院
三级甲等
小儿心血管内科
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痛经是女性常见的妇科症状，多由前列腺素合成与释放异常、精神因素、子宫发育不良、子宫内膜异位症、子宫腺肌病等引起。缓解痛经可从生活调理、心理调节、药物治疗等方面着手。 1.生活调理：经期注意保暖，避免受寒，可热敷下腹部。饮食上避免生冷、辛辣食物。规律作息，保证充足睡眠。 2.心理调节：保持心情舒畅，避免紧张、焦虑等不良情绪。 3.药物治疗：疼痛明显时可服用布洛芬、萘普生、双氯芬酸钠等非甾体抗炎药止痛。也可服用短效避孕药，如优思明、妈富隆等，通过抑制排卵减少前列腺素合成来缓解痛经。还可服用中药，如田七痛经胶囊、乌鸡白凤丸等。但用药需遵医嘱。 4.中医调理：可尝试艾灸、针灸等中医疗法，有助于疏通经络、调和气血。 5.适度运动：经期可进行适量的有氧运动，如散步、瑜伽，能促进血液循环，缓解疼痛。 痛经给女性带来较大痛苦，若痛经严重或持续不缓解，应及时到正规医院妇科就诊，查明原因，对症治疗。
2024-11-12 03:27
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