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回答1
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谷印亮 医师
家庭医生在线合作医院
其他
理疗科
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你好,多吃补气益血的食物食疗缓解痛经。女性应该补充一些有利于行经的食品,如苹果、羊肉、鸡肉、红糖等。如果女性痛经还伴有腰痛、食欲差等症状,饮食宜选用营养丰富、健脾开胃、易消化的食品,如面条、大枣、薏苡仁粥等。祝你健康。
2018-08-01 14:19
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