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谷印亮 医师
家庭医生在线合作医院
其他
理疗科
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痛经是女性常见的症状，可能由多种原因引起，如前列腺素合成与释放异常、子宫内膜异位症、子宫腺肌病、精神心理因素、寒冷刺激等。缓解痛经可以通过保暖、调整饮食、药物治疗、中医调理、放松心情等方式。 1.保暖：用热水袋或暖宝宝热敷下腹部，促进血液循环，缓解子宫痉挛。 2.调整饮食：经期避免食用生冷、辛辣食物，多吃温热、易消化的食物，如热汤、热粥。 3.药物治疗：可以服用布洛芬、萘普生、双氯芬酸钠等非甾体抗炎药来减轻疼痛。但要注意遵医嘱用药。 4.中医调理：如艾灸、针灸相关穴位，或服用中药调理。 5.放松心情：避免紧张、焦虑等不良情绪，可通过听音乐、散步等方式放松。 痛经虽然常见，但如果疼痛严重或持续不缓解，应及时到正规医院就诊，查明原因，以便进行针对性治疗。
2024-11-11 02:55
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