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谷印亮 医师
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理疗科
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照顾痛经的女性，可从饮食调理、保暖措施、心理安抚、适度运动、药物治疗等方面着手。 1.饮食调理：让其多吃温热、易消化的食物，如红枣粥、红糖水等，避免生冷、辛辣食物。 2.保暖措施：保证腹部温暖，可用热水袋热敷，增添衣物。 3.心理安抚：给予关心和陪伴，减轻其焦虑和紧张情绪。 4.适度运动：如散步、瑜伽等，促进血液循环，但避免剧烈运动。 5.药物治疗：疼痛严重时，可在医生指导下服用布洛芬缓释胶囊、元胡止痛片、田七痛经胶囊等药物缓解疼痛。但用药需遵医嘱。 总之，对痛经女性的照顾要综合多方面，细心关怀，帮助其减轻痛苦。
2024-11-11 08:38
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