痛风且血糖高适合吃哪些菜？_即问即答

即问即答

痛风且血糖高适合吃哪些菜？

2024-11-10 16:39 点击扫描二维码更精彩

疾病：痛风

问题：

痛风血糖高吃什么菜

回答1
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孟庆福医师

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痛风且血糖高的患者在饮食上需特别注意，适合吃的菜有苦瓜、黄瓜、芹菜、白菜、西红柿等。 1.苦瓜：苦瓜富含维生素和矿物质，热量低，且具有一定的调节血糖作用。 2.黄瓜：水分多，糖分少，富含膳食纤维，有助于促进肠道蠕动。 3.芹菜：含丰富的膳食纤维和钾元素，能帮助控制血压和血糖，且嘌呤含量低。 4.白菜：营养丰富，水分充足，嘌呤和糖分含量均较低。 5.西红柿：富含维生素 C 和番茄红素，对身体有益，且适合这两种疾病患者食用。总之，痛风且血糖高的患者应多选择新鲜、低糖、低嘌呤的蔬菜，合理搭配饮食，同时遵循医生的建议，积极治疗，控制病情。
2024-11-11 05:12

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